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SUMMARY:【パンとスープと養生と】秋・白露編
DESCRIPTION:【パンとスープと養生と】秋・白露編 \n2026.9.19(土) \n秋の養生イベント、"パンとスープと養生と" を開催します！ \n秋は空気が乾き、気づかないうちに肺やのど、お肌にも影響が出やすい季節。\n（五臓六腑(肝・心・脾・肺・腎)の中でも、呼吸や潤いと深く関わる"肺"のケアが大切な時期です） \nそんな乾燥の季節を、できるだけ心地よく、\n心身ともにしっとりと潤いを持って過ごせるように \n秋にいただくと良いとされる食材を使い、\n食を通して、自分の身体と対話するきっかけになれば… \nそんな想いを込めて、\n"潤いのデリとスープとパン"をご用意します。 \n――― \n📍2026年9月19日(土)\n＊第一部　12:00 start\n＊第二部　13:00 start\n各回定員約５名様、完全予約制。\nお席は入替制ではなく、第一部・二部共に店内にて15時までお過ごしいただけます。 \n📍中野秘密基地\n（東京都中野区中野1-12-6） \n📍メニュー\n・秋の養生パンプレート 2\,200円（養生デリ、スープ、酒種酵母パン） \n・ひみつきちコーヒー 500円 \n※お支払いは現金のみとなります \nイベントへのお申込みは \nforms.gle/KYf5ieUut4UqoTak8\n（Googleフォームが開きます） \nお問合せは、DMよりご連絡ください。 \n――― \n皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。 \n＊＊＊プロフィール＊＊＊ \n＜あやっこ（はだ あやこ）＞\n国際中医専門員、国際中医薬膳師、管理栄養士\n東洋と西洋の視点から、数値にとらわれない「からだがよろこぶ食事」を提案。「薬膳は難しくない！」をモットーに、身近な食材で楽しむ季節の養生ごはんの会を定期開催、食と健康の探求を重ねながら活動中！ \n（Happy Table -kei-）\n国産小麦と酒種酵母を使って、見た目は地味でも、毎日食べても飽きないパンを作っています。みんなで食卓を囲めばhappyになる、そんな場を作っていきたいです
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