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SUMMARY:【5/17開催】野口整体に学ぶセルフケア講座 〜呼吸・運動・ケアでととのえる〜
DESCRIPTION:6/21（日）中野秘密基地にて、今月も定期開催\n\n 野口整体に学ぶセルフケア講座 〜呼吸・運動・ケアでととのえる〜\n\n 中野秘密基地での定期開催です！（毎月第3日曜日）\n\n ～おひとりでも大人も小さなお子さまも一緒に来ていただける場～\n\n ゆったりと時間を感じて、頭や心のざわざわをゆるりと息をしてととのう時間に。\n梅雨のこの時期に心身をケアして、夏の暑さへの準備を一緒にしましょう！\n\n 活元運動は…\n\n ・座ったままでできる\n\n ・運動習慣がなくても大丈夫\n\n ・初めての方も大歓迎！\n\n 小さなお子さまからおじいちゃんおばあちゃんまで、どなたでもできる体操です\n\n 6月21日（日）開催！\n\n 【活動運動（セルフ整体たいそう）】\n開催時間／13:00-14:00\n 参加費1\,500円（同伴の小さなお子さま〜高校生は無料）\n\n 【個別ケア（野口整体の施術）】\n開始時間（1枠50分）\n・午前の部：①10:00/ ②11:00\n・午後の部：③14:30/ ④15:30\n\n  料金（ひみつきちお試し限定価格！）\n・活元運動ご参加者：4\,000円\n・個別ケアのみ：5\,000円\n（ご同伴のお子さま～高校生の追加枠3\,000円）\n\n  お申し込み、お問合せはメールまたはDMで。\n\n \n\n  
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