共に生きる会「日本の中の異国」ゲスト：室橋裕和さん
2025-06-14 13:00 - 16:30 (Asia/Tokyo) | 東京都
共に生きる会 「日本の中の異国」ゲスト：室橋裕和さん

6月のゲストは新大久保を拠点に活躍されているジャーナリストの室橋裕和さんです。
日本の中の異国というテーマで、在日外国人の生活や実情をお話いただきます。
室橋裕和さんプロフィール
1974年生まれ。週刊誌記者を経てタイに移住。現地発の日本語情報誌に在籍し、10年に渡りタイ及び周辺国を取材する。帰国後はアジア専門のジャーナリストとして活動。「アジアに生きる日本人」「日本に生きるアジア人」をテーマとしている。
現在は日本最大の多国籍タウン、新大久保に在住。外国人コミュニティと密接に関わり合いながら取材活動を続けている。「外国人コミュニティから見る多文化共生の実情や問題点」といったテーマで、メディアやトークイベントなどで講演する機会も多数。
著書に『カレー移民の謎』（集英社新書）、『エスニック国道354号線』（新潮社）、「ルポ新大久保」（角川書店）など。
６月１４日
１３：００〜１４：３０　ゲストトーク
１４：３０〜　休憩
１５：００〜　交流会
会費
一般：５００円（交流会は別途５００円）
学生：１００円（交流会は別途３００円）
＊その後運営に関わりたい、会を応援したい方は、入会金１０００円
おひとりさま、はじめての方でも、安心してご参加できます。
いろいろな人と出会って一緒に学びましょう！

Tomoni Ikiru Kai June Event Information
Our guest for June is Hirokazu Murohashi, a journalist active in Shin-Okubo.
The theme is "An Enclave within Japan," and he will be discussing the lives and realities of non-Japanese residents in Japan.

Hirokazu Murohashi Profile
Born in 1974. After working as a weekly magazine journalist, he moved to Thailand. He was affiliated with a local Japanese-language information magazine and spent 10 years covering Thailand and its surrounding countries. After returning to Japan, he works as a journalist specializing in Asia. His themes are "Japanese People Living in Asia" and "Asian People Living in Japan."
He currently resides in Shin-Okubo, Japan's largest multinational town. He closely engages with foreign communities while conducting his reporting. He frequently gives lectures at media outlets and talk events on themes such as "The Realities and Challenges of Multicultural Coexistence as Seen from Foreign Communities."
His published works include: "The Mystery of Curry Immigrants" (Shueisha Shinsho), "Ethnic Route 354" (Shinchosha), and "Report: Shin-Okubo" (Kadokawa Shoten).

Event Details

Date: June 14th
Schedule:

1:00 PM - 2:30 PM: Guest Talk
2:30 PM - 3:00 PM: Break
3:00 PM - : Social Gathering

Fees:

General: 500 yen (Social gathering: additional 500 yen)
Students: 100 yen (Social gathering: additional 300 yen)

*For those interested in getting involved with the organization's operations or supporting the group, there is a 1000 yen membership fee.

Everyone is welcome, including those attending alone or for the first time.
Let's meet various people and learn together!

シェア居間⭐️スキナスキマ 6月15日 『栞〜ほんのスキマ〜』も予定
2025-06-15 13:00 - 17:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
『栞〜ほんのスキマ〜』
14:oo頃から「しおる会」をゆるゆるやるみたい！
シェア居間⭐️スキナスキマ
6月15日　１３：００〜１７：００
参加費：1000円　（学生500円）
みなさまのご参加お待ちしてます！

中野区エスニックマップ完成イベント
2025-06-29 13:00 - 15:30 | 東京都
中野区エスニックマップ完成イベントのお知らせです！
中野エリアの外国人経営のお店を中心に紹介した冊子「中野区エスニックマップ」の完成を祝して、イベントを開催します。
当日は掲載店舗の簡単なおつまみなどを楽しみながら、制作に関わったメンバー、掲載店舗のオーナーとのトークなどを予定しています。またエスニックマップを通じて参加者同士の交流も深まるとうれしいです。

日時：6月29日 13:00-15:30
場所：中野秘密基地
会費：3500円
定員：20名くらい
お申し込みは以下のフォームから
https://forms.gle/Ww78UCSbmh546v3E9

月に一度のけいこさんのカフェ
2025-07-06 12:30 - 16:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
酒種酵母と国産小麦で作った焼き立てパンのサンドイッチ
ひみつきちコーヒーと六冬舎のコーヒー

共に生きる会「NPOシャプラニールの活動について」ゲスト：東香澄さん
2025-07-12 13:00 - 16:30 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
共に生きる会 「NPOシャプラニールの活動について」
ゲスト：東香澄さん

7月のゲストはNPOシャプラニールで活動されている東香澄さんのお話です。1972年に創設されたシャプラニールでどのような活動をされているのかをお聞きします。
東香澄さんプロフィール
生時代に発展途上国の課題を知り、自分には何ができるのかずっと模索してきました。保育所や障がい者施設、幼稚園での保育士の仕事、エチオピア・エジプトでの青年海外協力隊（幼児教育）等を経て、どんな人でも安心して自分らしく生きやすい居場所づくりをしたいという思いが強くなりました。人々の可能性を広げていくシャプラニールでたくさんの人にとって、つながりを感じるあたたかい居場所を広げられたらなと思い活動しています。
7月１2日
１３：００〜１４：３０　ゲストトーク
１４：３０〜　休憩
１５：００〜　交流会
会費
一般：５００円
学生：１００円
＊その後運営に関わりたい、会を応援したい方は、入会金１０００円
おひとりさま、はじめての方でも、安心してご参加できます。
いろいろな人と出会って一緒に学びましょう！

シャプラニールとは | シャプラニール＝市民による海外協力の会

人々の持つ可能性、つながりの力を信じ、50年。 南アジア、そして日本で、市民の立場から人々の可能性を広げ、貧困をなくす取り組みを続けています。 人々の持つ可能性、…

シャプラニール＝市民による海外協力の会

Tomoni Ikiru Kai July Event Information
Living Together Society: "About the Activities of NPO Shanti Volunteer Association (Shapla Neer)"

Guest: Kasumi Azuma
Our guest for July will be Kasumi Azuma, who is active with the NPO Shapla Neer. We will hear about the kinds of activities they've been doing at Shapla Neer, which was founded in 1972.
Kasumi Azuma Profile
During her student years, Kasumi Azuma learned about the challenges faced by developing countries and has since continuously sought to understand what she could do to help. Through her work as a nursery school teacher, at facilities for people with disabilities, and in kindergartens, as well as her time with the Japan Overseas Cooperation Volunteers (JOCV) in Ethiopia and Egypt, her desire to create safe and comfortable places where everyone can live authentically intensified. She is currently working with Shapla Neer, an organization that expands people's potential, hoping to broaden warm spaces where many people can feel connected.

Event Details

Date: July 12th 2025
Schedule:

1:00 PM - 2:30 PM: Guest Talk
2:30 PM - 3:00 PM: Break
3:00 PM - : Social Gathering

Fees:

General: 500 yen
Students: 100 yen

*For those interested in getting involved with the organization's operations or supporting the group, there is a 1000 yen membership fee.

Everyone is welcome, including those attending alone or for the first time.
Let's meet various people and learn together!

ひみつきちコーヒー試飲・販売イベント7月13日
2025-07-13 10:00 - 15:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
【ひみつきちコーヒー試飲・販売イベント】
日時： 7月13日 10:00-15:00
場所：中野秘密基地
参加費：500円
タンザニア・キリマンジャロから西へ200キロ、世界遺産のンゴロンゴロ自然保護区に隣接するシャー農園と直接取引。現地を訪れて農家の人たちのお仕事やコーヒーの精製を見学しました。笑顔で迎えてくれた農家のみなさんが、ひとつひとつ手作業で収穫・精製する豆。
ひみつきちコーヒーでは、農園にて３通りの精製方法でつくられた、フルウォッシュ、ナチュラル、ハニーの生豆を仕入れ。
それぞれの特徴に合わせて直火焙煎で焼き上げます。
フルウォッシュ：やや深煎りですっきりした飲みやすいスタンダードな味。
ナチュラル：中煎りで仕上げて果実感を感じられる華やかな味。
ハニー：浅煎りでフルーティーな酸味の感じられる味。
5月に中野秘密基地に焙煎機を導入し、ちいさな焙煎工場がスタート。これまでは焙煎の先生の元で焙煎・製造したものを販売しておりましたが、生産体制が整ったので、今後はコーヒーを通じて楽しい企画をすすめてまいります。
【イベント内容】
・３種類の飲み比べ
・生豆のハンドピック体験
・焙煎豆、ドリップバッグ販売
・ひみつきちコーヒーについてのお話し
コーヒーを飲みながら、ゆったりとした時間を一緒に過ごしましょう！
ふらっとお気軽にお立ち寄り、お待ちしております。

シェア居間⭐️スキナスキマ 7月20日
2025-07-20 13:00 - 17:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
シェア居間⭐️スキナスキマ
7月20日　１３：００〜１７：００
参加費：1000円　（学生500円）
みなさまのご参加お待ちしてます！
先月好評だった「しおる会」もあります！
のんびりしても、一緒に手を動かしても。シェア居間ひみつちきに遊びに来てね！

たぬどん食堂準備
2025-07-26, 2025-08-23, 2025-09-27, 2025-10-25, 2025-11-22 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本

たぬどん食堂 つめたいパスタ
2025-07-27 12:00 - 15:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
日時：2025年7月27日 12:00-15:00
場所：中野秘密基地
メニュー：つめたいパスタ
ワンコインマッサージ：国家資格マッサージ師のつっくんが15分500円で疲れを癒やしてくれます！
ミニフードパントリーどなたでも！（要予約）
高校生生以下：0円
大人： 500円
学生： 300円
Date: July 27, 2025, 12:00-15:00
Location: Nakano Secret Base
Menu: Cold Pasta
One-Coin Massage : Tsukkun, a licensed massage therapist, will soothe your fatigue for just 500 yen for 15 minutes!
Food pantry (Please book)
How much?
High school students and under: 0 yen
Adult: 500 yen
Student: 300yen

月に一度のけいこさんのカフェ
2025-08-03 12:30 - 16:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
月に一度のけいこさんのカフェ
８月はパンはありませんが、コーヒーがあります

共に生きる会「アメリカ黒人の世界について」ゲスト：Kyle Sextonさん
2025-08-09 13:00 - 16:30 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
共に生きる会 「NPOシャプラニールの活動について」
ゲスト：東香澄さん

８月のゲストはKyle’s Good Finds オーナーのKyle Sextonさんです。アメリカ黒人のお話や日本での地域との関わり方などについてお話いただきます。
カイルさんプロフィール
Kyle’s Good Finds オーナー
アメリカ・ペンシルバニアで生まれ。ニューヨークで写真のラボで職人として働いていたとき、寿司レストランで寿司を食べ、衝撃を受けて、急激に日本の文化にのめり込んでいく。日本のことを学べば学ぶほど、前世が日本人だったのではないかと思うくらいにますます好きになっていった。
1984年に念願叶って27歳の時に来日。英語教師などを経て、アメリカのケーキ屋 Kyle’s Good Findsをはじめる。SNSで有名になり、世界中からお客さんが訪れるお店になっている。
8月9日
１３：００〜１４：３０　ゲストトーク
１４：３０〜　休憩
１５：００〜　交流会
会費
一般：５００円
学生：１００円
＊その後運営に関わりたい、会を応援したい方は、入会金１０００円
おひとりさま、はじめての方でも、安心してご参加できます。
いろいろな人と出会って一緒に学びましょう！

Tomoni Ikiru Kai August Event Information
August Guest Speaker: Kyle Sexton, Owner of Kyle’s Good Finds
Join us for a special talk with Kyle Sexton, owner of Kyle’s Good Finds. He will share his experiences as an African American and how he has connected with local communities here in Japan.
About Kyle Sexton
Kyle is the owner of Kyle’s Good Finds, a beloved American-style cake shop in Japan.
Born in Pennsylvania, USA, Kyle worked as a technician in a photo lab in New York. One day, he tasted sushi at a restaurant and was so moved by the experience that he quickly became fascinated with Japanese culture. The more he learned, the more he felt a deep connection—almost as if he had been Japanese in a past life.
In 1984, at the age of 27, Kyle finally fulfilled his dream of coming to Japan. After working as an English teacher, he started his cake shop, Kyle’s Good Finds. Through social media, the shop became widely known, attracting customers from all over the world.
Event Details
📅 August 9
🕐 13:00 – 14:30 Guest Talk
☕ 14:30 – Break
🗣️ 15:00 – Social Gathering
Participation Fee

General: ¥500
Students: ¥100
If you wish to get involved with the organizers or support the event in the future, there is a ¥1,000 membership fee.

First-timers and solo attendees are more than welcome!
Let’s meet new people and learn together!

たぬどん食堂 流しそうめん⭐️ミニ縁日⭐️おかむー先生工作ワークショップ
2025-08-24 12:00 - 15:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
日時：2025年8月24日 12:00-15:00
場所：中野秘密基地
メニュー：流しそうめん
イベント：
ミニ縁日（かき氷、ミニ射的、たこ焼き、フランクフルトなどを予定）
おかむー先生の工作ワークショップ「灯籠（とうろう）をつくろう）（先着１０名要予約）
ワンコインマッサージ：国家資格マッサージ師のつっくんが15分500円で疲れを癒やしてくれます！
ミニフードパントリーどなたでも！（要予約）
高校生生以下：0円
大人： 500円
学生： 300円
Date & Time:
🗓️ August 24, 2025
🕛 12:00–15:00
Location:
🏠 Nakano Himitsukichi (Secret Base)
Menu:

Flowing Somen Noodles (Nagashi Somen)

Activities & Events:
🎯 Mini Summer Festival
Enjoy traditional Japanese summer fun with: Shaved ice (Kakigori), Mini shooting game, Takoyaki, Frankfurters!
🛠️ Craft Workshop by Okamoo-sensei
Let’s make paper lanterns!
(Limited to 10 participants, reservation required)
💆 One Coin Massage
Certified massage therapist Tsukkun offers 15-minute massages for just ¥500! A great way to relax and refresh.
🥫 Mini Food Pantry
Open to everyone! (Reservation required)

月に一度のけいこさんのカフェ
2025-09-07 12:30 - 16:00, 2025-10-05 12:30 - 16:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
月に一度のけいこさんのカフェ
おいしいコーヒーを準備しておまちしてます

共に生きる会 中野のご近所の事例から学ぶ在住ネパールのこどもたちのこと
2025-09-13 13:00 - 16:30 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
9月は共に生きる会代表のムンさんから「中野のご近所の事例から学ぶ在住ネパールのこどもたちのこと」のお話を聞きます。
8月には「カレー移民の謎」の著者の室橋さんをゲストにお呼びして、現在増えている在日ネパール人のみなさまのことや抱えている課題などについて学びました。
9月は中野のカレー屋さんの子どもとして来日した4人の子どもたちの成長を見守り、サポートを続けているムンさんの活動の内容をお聞きします。現在中野区に住んでいる外国人人口は、昨年韓国を抜いて２番目がネパールとなりました。身近に共に生活しているネパールのこどもたちを取り巻く環境を学んでみませんか？
9月13日
１３：００〜１４：３０　ゲストトーク
１４：３０〜　休憩
１５：００〜　交流会
会費
一般：５００円
学生：１００円
＊その後運営に関わりたい、会を応援したい方は、入会金１０００円
おひとりさま、はじめての方でも、安心してご参加できます。
いろいろな人と出会って一緒に学びましょう！

Tomoni Ikiru Kai September Event Information
In September, we will welcome Ms. Moon, the representative of Tomoni Ikiru Kai, who will speak on “Learning from Local Examples in Nakano: The Lives of Nepali Children Living in Japan.”
In August, we invited Mr. Murohashi, author of The Mystery of Curry Immigrants, as our guest speaker. We learned about the increasing Nepali community in Japan and some of the challenges they face.
In September, Ms. Moon will share her ongoing work of supporting and watching over four children who came to Japan as the children of Nepali curry shop owners in Nakano. At present, the Nepali population has become the second-largest foreign community in Nakano Ward, surpassing South Korea last year. Why not take this opportunity to learn about the environment surrounding Nepali children who are living right next to us in our daily lives?
Date & Time
September 13th 2025
13:00–14:30 Guest Talk
14:30–15:00 Break
15:00– Exchange Session
Participation Fee
General: 500 yen
Students: 100 yen
For those who wish to support or be involved in the organization afterwards, there is a membership fee of 1,000 yen.
First-time participants and those coming alone are very welcome.
Let’s meet new people and learn together!

シェア居間⭐️スキナスキマ 9月21日
2025-09-21 13:00 - 17:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
シェア居間⭐️スキナスキマ
9月21日　１３：００〜１７：００
参加費：1000円　（学生500円）
みなさまのご参加お待ちしてます！

たぬどん食堂：韓国のごはんと台湾のあそび
2025-09-28 12:00 - 15:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
日時：2025年9月28日 12:00-15:00
場所：中野秘密基地
メニュー：韓国のごはん　秋のきのこビビンバ、チャプチェ、わかめスープ、ゼリー
イベント：釣酒瓶（つりさけびん）台湾の夜市でよくみかけるあそび。
ワンコインマッサージ：国家資格マッサージ師のつっくんが15分500円で疲れを癒やしてくれます！
ミニフードパントリーどなたでも！（要予約）
高校生生以下：0円
大人： 500円
学生： 300円
Date & Time: September 28, 2025, 12:00–15:00Location: Nakano Himitsukichi
Menu:
Korean Meal: Autumn Mushroom Bibimbap
Japchae (Korean stir-fried glass noodles)
Seaweed Soup
Jelly Dessert
Events:
Tsuri Sakebin (Bottle Fishing Game): A popular game often seen at Taiwanese night markets.
One-Coin Massage: Relax with a 15-minute massage for just 500 yen, offered by “Tsukkun,” a nationally licensed massage therapist!
Mini Food Pantry: Open to everyone! (Reservation required)
Participation Fee:
High school students and under: Free
Adults: 500 yen
University/College Students: 300 yen

共に生きる会 ゲスト山村淳平さん「移民・難民コミュニティでの医療相談をとおして」
2025-10-11 13:00 - 16:30 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
10月は横浜市港町診療所医師の山村淳平さんのお話を聞きます。
テーマ
１.移民・難民の病気
２.治療と予防をはばむ社会因子
３. 移民・難民の受け入れと排除
４.社会を活性化する移民・難民
山村淳平さんについて
1980年大学卒業後、山形県の病院で3年間、研修医をつとめる。その後、東京都清瀬市の結核研究所で過去の膨大な量のデータを整理し分析する作業を経験したことが、後々の仕事に役立つ。1990年代アジアやアフリカで被災民や難民キャンプの支援活動にかかわる。海外での経験から、「病気の原因というものは患者だけにもとめられるものではない」ことを実感、社会構造の問題が背景にあることに気付く。「社会的弱者、女性や子ども、少数派にしわよせがゆき、病気をひきおこしている。（中略）社会の底辺に位置づけられる貧困層や少数民族は、とりわけ犠牲をしいられる」「少数派の状況をさぐってこそ、社会の本質をより正確にとらえられるのである」「世界でおきている出来事にせっして、わたしは社会に目をひらかされた。この時点で、　 わたしは病気をなおすだけの医者ではなくなった。自身の身を多数派側におくことも、しなくなった。」
10月11日
１３：００〜１４：３０　交流会
１４：３０〜　ゲストトーク
１５：３０〜　質疑応答
*ゲストトークから参加希望の方は１４：３０少し前にお越しください
会費
一般：５００円
学生：１００円
＊その後運営に関わりたい、会を応援したい方は、入会金１０００円
おひとりさま、はじめての方でも、安心してご参加できます。
いろいろな人と出会って一緒に学びましょう！

Tomoni Ikiru Kai October Event Information
In October, we will hear a talk by Dr. Jumpei Yamamura from Minato-machi Clinic in Yokohama.
Theme

Diseases among immigrants and refugees

Social factors that hinder treatment and prevention

Acceptance and exclusion of immigrants and refugees

Immigrants and refugees as a force to revitalize society

About Dr. Jumpei Yamamura
After graduating from university in 1980, Dr. Yamamura worked for three years as a resident physician at a hospital in Yamagata Prefecture. He then joined the Research Institute of Tuberculosis in Kiyose, Tokyo, where he organized and analyzed a large volume of historical data—an experience that later proved invaluable.
In the 1990s, he became involved in relief activities for disaster victims and refugee camps in Asia and Africa. Through his overseas experience, he realized that “the causes of illness cannot be sought only in the patient,” but that social structures often lie behind them. He notes: “Socially vulnerable groups—women, children, minorities—bear the brunt of hardship, leading to illness. The poor and ethnic minorities placed at the bottom of society are particularly forced to make sacrifices. By examining the situation of minorities, one can grasp the essence of society more accurately. Facing what is happening in the world opened my eyes to society. From this point on, I was no longer just a doctor who treats diseases, and I stopped placing myself on the side of the majority.”
Date & Time
October 11th 2025
13:00–14:30 Exchange Session
14:30–15:00 Guest Talk
15:00– Q&A Session
Participation Fee
General: 500 yen
Students: 100 yen
For those who wish to support or be involved in the organization afterwards, there is a membership fee of 1,000 yen.
First-time participants and those coming alone are very welcome.
Let’s meet new people and learn together!

シェア居間⭐️スキナスキマ 10月19日
2025-10-19 13:00 - 17:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
シェア居間⭐️スキナスキマ
10月19日　１３：００〜１７：００
参加費：1000円　（学生500円）
みなさまのご参加お待ちしてます！

たぬどん食堂 ハロウィンメニュー 10月26日
2025-10-26 12:00 - 15:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
日時：2025年10月26日 12:00-15:00
場所：中野秘密基地
メニュー：ハロウィンメニュー（おばけかぼちゃ餃子、ミイラウインナー、アカンベーバーガー、カスタードデザート）
イベント：おかむー先生の工作ワークショップ（ハロウィントランク作るよ！）
ワンコインマッサージ：国家資格マッサージ師のつっくんが15分500円で疲れを癒やしてくれます！
ミニフードパントリーどなたでも！（要予約）
高校生生以下：0円
大人： 500円
学生： 300円
Date & Time: October 26, 2025, 12:00–15:00
Location: Nakano Himitsukichi
Participation Fee:
High school students and under: Free
Adults: 500 yen
University/College Students: 300 yen
Menu: 🎃 Halloween Menu (Mummy Sausages, Ghost Pumpkin Dumplings, Tongue-Out “Akanbe” Burgers, Custard Dessert)
Events:
✂️ Workshop by Okamoo-sensei Let’s make a Halloween Trunk! A fun hands-on craft workshop for all ages.

月に一度のけいこさんのカフェ
2025-11-02 12:30 - 16:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
2025年11月2日 12:30-16:00 @中野秘密基地
月に一度のけいこさんのカフェ
おいしいコーヒーとパンを準備しておまちしてます

シェア居間⭐️スキナスキマ 11月16日
2025-11-16 13:00 - 17:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
シェア居間⭐️スキナスキマ
11月16日　１３：００〜１７：００
参加費：500円
みなさまのご参加お待ちしてます！

たぬどん食堂 山形の芋煮会 11月23日
2025-11-23 12:00 - 15:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
日時：2025年11月23日 12:00-15:00
場所：中野秘密基地
メニュー：山形の芋煮（醤油味）、玉こんにゃく
ワンコインマッサージ：国家資格マッサージ師のつっくんが15分500円で疲れを癒やしてくれます！
ミニフードパントリーどなたでも！（要予約）
高校生生以下：0円
大人： 500円
学生： 300円
Date & Time: November 23, 2025, 12:00–15:00
Location: Nakano Himitsukichi
Participation Fee:
High school students and under: Free
Adults: 500 yen
University/College Students: 300 yen
Menu: Yamagata Imoni (Taro and Beef Stew) A traditional autumn dish from Yamagata Prefecture, made with taro root, beef, and vegetables simmered in a soy sauce–based broth.It’s often enjoyed outdoors by the riverside during Imoni-kai gatherings, symbolizing warmth and community.

セルフ整体たいそう 2025年11月24日
2025-11-24 13:00 - 14:00 | 東京都
セルフ整体たいそう開催します！

冬に向けて “自分で整える” からだ時間。
寒くなる季節、なんとなく体がこわばったり、呼吸が浅くなったりしていませんか？
「セルフ整体たいそう」は、野口整体の考えをベースにした、からだと心を整えるための体操です。
《どんな体操？むずかしい？大変？》
むずかしい動きや運動経験は一切不要で、ちいさなお子さまからおじいちゃんおばあちゃんまで、座ったまま誰でもできる体操です。
日常の中でできる、呼吸とからだ本来の自然の状態を思い出す動きを通じて
“自分で自分を整える感覚”を取り戻していきます。
体操だけでなく、からだとこころについての小噺もします。
《🌱 こんな方におすすめです》
・最近、疲れが抜けにくいと感じる
・よく眠れていない
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・呼吸を深めたい、リラックスしたい
・家族や子どもと一緒に整う時間を持ちたい
⇩ショートバージョンですが、体操のイメージ動画です

📅 開催概要
・日時： 2025年11月24日（月・祝）13:00〜14:00
・会場： 中野秘密基地（東京都中野区中野1丁目12-6）
・参加費： 1,500円（ご同伴の未就学児・小学生・中学生は無料）
・服装： 座りやすい服装でお越しください
《👆イベントの流れ》
・からだとこころについての小噺（15分程度）
・セルフ整体たいそう
・たいそう（10分程度）
・ポカンとする時間（10～15分程度）
・寝転ぶ時間（5分程度）
・そのまま寝転ぶor余韻（15分程度）
《👩‍🏫 講師について》
酒向 由佳（さこう ゆか）／さこうクリエーションラボ代表
2歳から師匠の整体（野口整体）を受け育ち、野口整体の考えをもとに、からだと心を整え、本来のリズムを取り戻すプロセスに寄り添っています。
三軒茶屋で整体サロン、各所でイベント開催、人を育むコンサルティングなど各地で展開中。
💬 メッセージ
体がゆるむと、呼吸もこころもやわらかくなります。
“自分で整える”という感覚を、いっしょに感じてみましょう！
お申込みはこちらから↓

冬に向けて “自分で整える” からだ時間「セルフ整体たいそう」@中野秘密基地 | Peatix

冬に向けて “自分で整える” からだ時間。
寒くなる季節、なんとなく体がこわばったり、呼吸が浅くなったりしていませんか？
「セルフ整体たいそう」…

Peatix

お問合せ
LINE公式：https://line.me/R/ti/p/@217mfkyf
メール：sako@creationlab.com

共に生きる会 【全盲の子どもと共に生きて】
2025-11-29 13:00 - 16:00 | 中野秘密基地, 中野区中野 1-12-6, 東京都, 1640001, 日本
11月の共に生きる会は、定例の第2土曜日ではなく、第5土曜日です。

全盲の子どもと共に生きてきた小林さんのお話を伺います。

小林弘美
1954年東京生まれ
長男(幹典)が2才の時に脳腫瘍の為失明しました。
現在幹典は41才。
訪問マッサージを10年間続けた後今年5月よりELCジャパン合同会社にてヘルスキーパーをしています。
弘美は表千家茶道教授で自宅及び中野中学校茶道部にて指導。昭和東中野地区民生委員。

11月29日
１３：００〜１４：３０　ゲストトーク
１４：３０〜　休憩
１５：００〜　交流会

会費
一般：５００円
学生：１００円
＊その後運営に関わりたい、会を応援したい方は、入会金１０００円

おひとりさま、はじめての方でも、安心してご参加できます。
いろいろな人と出会って一緒に学びましょう！

“Together We Live” November Meeting
The November meeting of Together We Live will be held not on the regular second Saturday, but on the fifth Saturday.
We will hear from Ms. Hiromi Kobayashi, who has lived her life alongside her completely blind son.
Hiromi Kobayashi
Born in Tokyo in 1954.
Her eldest son, Mikinori, lost his sight at the age of two due to a brain tumor.
He is now 41 years old.
After providing home-visit massage therapy for ten years, he began working as a health keeper at ELC Japan LLC in May of this year.
Hiromi is a certified Omotesenke tea ceremony instructor and teaches at her home as well as for the tea ceremony club at Nakano Junior High School.
She also serves as a Minsei-iin (community welfare commissioner) for the Showa-Higashi-Nakano district.
Date & Time
November 29th 2025
13:00–14:30 Guest Talk
14:30–15:00 Break
15:00– Exchange Session

Participation Fee
General: 500 yen
Students: 100 yen
For those who wish to support or be involved in the organization afterwards, there is a membership fee of 1,000 yen.

First-time participants and those coming alone are very welcome.
Let’s meet new people and learn together!

中野アーティストコラボパッケージ・リリースイベント
2025-12-06 13:00 - 15:30 | 東京都
中野在住、あるいは中野で育った、中野を愛するアーティスト８名が集結。
「中野」をテーマに、各々が自由な画風でパッケージを描き下ろしました。
今中野コラボパッケージのリリース記念イベントを開催します！
日にち：2025年12月6日
時間：13:00〜15:30　（途中参加・退室OK）
場所：中野秘密基地
参加費：500円
【イベント内容】
13:00 開場 (コーヒーをお配りします）
13:30 ひみつきちコーヒーの説明、コラボアーティストの紹介・トーク
14:30 コーヒー飲み比べ、雑談、コーヒー販売、ドリップ体験など
15:30 終了
