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URL:https://himitsukichi.life/event/%e3%81%9f%e3%81%ac%e3%81%a9%e3%82%93%e9%a3%9f%e5%a0%82-%e5%b1%b1%e5%bd%a2%e3%81%ae%e8%8a%8b%e7%85%ae%e4%bc%9a-11%e6%9c%8823%e6%97%a5/ LOCATION:中野秘密基地\, 中野区中野 1-12-6\, 東京都\, 1640001\, 日本 CATEGORIES:たぬどん食堂 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://himitsukichi.life/wp-content/uploads/2025/10/tanudon_v4_A_2025_11-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20251124T130000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20251124T140000 DTSTAMP:20260827T071022 CREATED:20251020T134447Z LAST-MODIFIED:20251020T134447Z UID:1714-1763989200-1763992800@himitsukichi.life SUMMARY:セルフ整体たいそう　2025年11月24日 DESCRIPTION:セルフ整体たいそう開催します！ \n \n冬に向けて “自分で整える” からだ時間。\n寒くなる季節、なんとなく体がこわばったり、呼吸が浅くなったりしていませんか？ \n「セルフ整体たいそう」は、野口整体の考えをベースにした、からだと心を整えるための体操です。 \n《どんな体操？むずかしい？大変？》\nむずかしい動きや運動経験は一切不要で、ちいさなお子さまからおじいちゃんおばあちゃんまで、座ったまま誰でもできる体操です。\n日常の中でできる、呼吸とからだ本来の自然の状態を思い出す動きを通じて\n“自分で自分を整える感覚”を取り戻していきます。\n体操だけでなく、からだとこころについての小噺もします。 \n《🌱 こんな方におすすめです》\n・最近、疲れが抜けにくいと感じる\n・よく眠れていない\n・季節の変わり目に体調を崩しやすい\n・呼吸を深めたい、リラックスしたい\n・家族や子どもと一緒に整う時間を持ちたい \n⇩ショートバージョンですが、体操のイメージ動画です\n \n📅 開催概要\n・日時： 2025年11月24日（月・祝）13:00〜14:00\n・会場： 中野秘密基地（東京都中野区中野1丁目12-6）\n・参加費： 1\,500円（ご同伴の未就学児・小学生・中学生は無料）\n・服装： 座りやすい服装でお越しください \n《👆イベントの流れ》\n・からだとこころについての小噺（15分程度）\n・セルフ整体たいそう\n・たいそう（10分程度）\n・ポカンとする時間（10～15分程度）\n・寝転ぶ時間（5分程度）\n・そのまま寝転ぶor余韻（15分程度） \n《👩‍🏫 講師について》\n酒向 由佳（さこう ゆか）／さこうクリエーションラボ代表\n2歳から師匠の整体（野口整体）を受け育ち、野口整体の考えをもとに、からだと心を整え、本来のリズムを取り戻すプロセスに寄り添っています。\n三軒茶屋で整体サロン、各所でイベント開催、人を育むコンサルティングなど各地で展開中。 \n💬 メッセージ\n体がゆるむと、呼吸もこころもやわらかくなります。\n“自分で整える”という感覚を、いっしょに感じてみましょう！ \nお申込みはこちらから↓ \n\n\n\n\n 冬に向けて “自分で整える” からだ時間「セルフ整体たいそう」@中野秘密基地 | Peatix\n \n\n 冬に向けて “自分で整える” からだ時間。\n寒くなる季節、なんとなく体がこわばったり、呼吸が浅くなったりしていませんか？\n「セルフ整体たいそう」… \n\n \n Peatix \n \n \n \n\n \n \n \n \n \nお問合せ\nLINE公式：https://line.me/R/ti/p/@217mfkyf\nメール：sako@creationlab.com URL:https://himitsukichi.life/event/%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%95%e6%95%b4%e4%bd%93%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%9d%e3%81%86%e3%80%802025%e5%b9%b411%e6%9c%8824%e6%97%a5/ CATEGORIES:ワークショップ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://himitsukichi.life/wp-content/uploads/2025/10/「セルフ整体たいそう」in-中野秘密基地.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20251129T130000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20251129T160000 DTSTAMP:20260827T071022 CREATED:20251027T030920Z LAST-MODIFIED:20251030T005137Z UID:1721-1764421200-1764432000@himitsukichi.life SUMMARY:共に生きる会 【全盲の子どもと共に生きて】 DESCRIPTION:11月の共に生きる会は、定例の第2土曜日ではなく、第5土曜日です。\n\n\n\n\n全盲の子どもと共に生きてきた小林さんのお話を伺います。\n\n小林弘美\n1954年東京生まれ\n長男(幹典)が2才の時に脳腫瘍の為失明しました。\n現在幹典は41才。\n訪問マッサージを10年間続けた後今年5月よりELCジャパン合同会社にてヘルスキーパーをしています。\n弘美は表千家茶道教授で自宅及び中野中学校茶道部にて指導。昭和東中野地区民生委員。\n\n\n11月29日\n１３：００〜１４：３０　ゲストトーク\n１４：３０〜　休憩\n１５：００〜　交流会\n\n会費\n一般：５００円\n学生：１００円\n＊その後運営に関わりたい、会を応援したい方は、入会金１０００円\n\nおひとりさま、はじめての方でも、安心してご参加できます。\nいろいろな人と出会って一緒に学びましょう！\n\n“Together We Live” November Meeting\nThe November meeting of Together We Live will be held not on the regular second Saturday\, but on the fifth Saturday. \nWe will hear from Ms. Hiromi Kobayashi\, who has lived her life alongside her completely blind son. \nHiromi Kobayashi\nBorn in Tokyo in 1954.\nHer eldest son\, Mikinori\, lost his sight at the age of two due to a brain tumor.\nHe is now 41 years old.\nAfter providing home-visit massage therapy for ten years\, he began working as a health keeper at ELC Japan LLC in May of this year.\nHiromi is a certified Omotesenke tea ceremony instructor and teaches at her home as well as for the tea ceremony club at Nakano Junior High School.\nShe also serves as a Minsei-iin (community welfare commissioner) for the Showa-Higashi-Nakano district. \nDate & Time\nNovember 29th 2025\n13:00–14:30 Guest Talk\n14:30–15:00 Break\n15:00– Exchange Session\n\nParticipation Fee\nGeneral: 500 yen\nStudents: 100 yen\nFor those who wish to support or be involved in the organization afterwards\, there is a membership fee of 1\,000 yen.\n\nFirst-time participants and those coming alone are very welcome.\nLet’s meet new people and learn together! 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