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SUMMARY:共に生きる会｜まず、出会って知ることから始めよう「性的マイノリティー」のこと ご近所のおばあちゃんの会「共に生きる会」
DESCRIPTION:共に生きる会｜まず、出会って知ることから始めよう「性的マイノリティー」のこと\n〜当事者が語る「LGBTQ＋」のいま〜 \n中野区議会議員で、LGBTQ＋当事者の石坂わたるさんをお招きして、お話を聞きます。 \n石坂さんは1976年東京都生まれ。私立養護学校教諭、区立中学校の障害児介助員、区役所・教育センター職員、専門学校非常勤講師（保育科・児童福祉科）などを経て、2011年より中野区議会議員を務めています。精神保健福祉士、行政書士。LGBT自治体議員連盟の世話人（当事者議員）としても活動されています。 \n「多様な生活の背景や視点を持つ人たちと出会い、経験を出し合って、共に支えあう地域を創っていきたい」。不安や孤立を見捨てない、共に支えあう街づくりを目指して活動を続ける石坂さんに、LGBTQ＋の現状についてお話を伺います。\n知識として学ぶだけでなく、まずは当事者の方と出会い、その声を聞くところから始めてみませんか。 \n「共に生きる会」は2024年10月に発足した、地域活動を続けてきたおばあちゃんたちが主催する会です。異なる背景をもった人と場を共有し、知り合い、気付き、共に生きることを目指しています。高校生から80代のおばあちゃんまで、ゲストのお話を通じて多様なテーマを共に学んでいます。特定の思想、政治、宗教などについて語る場ではありませんので、安心してご参加ください。 \n日時：2026年11月14日（土）13:00〜15:00（12:45受付開始）\n場所：中野秘密基地\n会費：500円／学生 100円 \nタイムスケジュール\n・12:45 受付\n・13:00 講師おはなし\n・14:00 質疑応答・交流会 \nご予約：info@himitsukichi.life または 中野秘密基地 SNS の DM にてお申し込みください。 \n  \nLiving Together Gathering \nLiving Together — Let's Start by Meeting and Learning: About Sexual Minorities\nLGBTQ+ Today\, in the Words of Someone Who Lives It \nWe welcome Wataru Ishizaka\, a member of the Nakano City Council and a member of the LGBTQ+ community\, for a talk. \nBorn in Tokyo in 1976\, Mr. Ishizaka worked as a teacher at a private school for children with disabilities\, a support aide for students with disabilities at a public junior high school\, a staff member at the ward office and education center\, and a part-time lecturer in childcare and child welfare at a vocational school. He has served on the Nakano City Council since 2011. He is a certified psychiatric social worker and administrative scrivener\, and serves as a coordinator of the national LGBT local legislators' network as an openly LGBTQ+ councilor. \n"I want to meet people with diverse backgrounds and perspectives\, share our experiences\, and build a community where we support one another." Working toward a town that never leaves anyone alone in anxiety or isolation\, Mr. Ishizaka will speak about where things stand for LGBTQ+ people today. \nThe Living Together Gathering was launched in October 2024 by a group of local grandmothers with long experience in community work. We bring together people of different backgrounds to share space\, get to know one another\, and learn how to live together. Participants range from high school students to grandmothers in their 80s. This is not a place to promote any particular ideology\, politics\, or religion\, so please feel free to join. \nDate: Saturday\, November 14\, 2026 / 1:00 PM – 3:00 PM (Reception opens 12:45 PM)\nVenue: Nakano Himitsukichi\nAdmission: ¥500 / Students ¥100 \nSchedule\n- 12:45 PM Reception\n- 1:00 PM Talk\n- 2:00 PM Q&A / Open Exchange \nReservations: Email info@himitsukichi.life or DM us on SNS.
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SUMMARY:【11/15開催】野口整体に学ぶセルフケア講座 〜呼吸・運動・ケアでととのえる〜
DESCRIPTION:✨11/15（日）中野秘密基地にて、今月も定期開催✨野口整体に学ぶセルフケア講座〜呼吸・運動・ケアでととのえる〜中野秘密基地での定期開催です！（毎月第3日曜日） @nakano.himitsukichi このイベントはちょうど1年前の11月に始めて、定期で開催させてもらっています。ほんとうに感謝です✨ゆったりと過ごして、頭や心のざわざわをゆるりと息をしてととのう時間を過ごしませんか？活元運動は…・座ったままでできる・運動習慣がなくても大丈夫・初めての方も大歓迎！小さなお子さまからおじいちゃんおばあちゃんまで、どなたでもできる体操です🗓️11月15日（日）開催！【活動運動（セルフ整体たいそう）】🕦開催時間／13:00-14:00🎟 参加費1\,500円（同伴の小さなお子さま〜高校生は無料）【個別ケア（野口整体の施術）】🕑開始時間（1枠50分）・午前の部：①10:00/ ②11:00・午後の部：③14:30/ ④15:30🎟 料金（ひみつきちお試し限定価格！）・活元運動ご参加者：4\,000円・個別ケアのみ：5\,000円（ご同伴のお子さま～高校生の追加枠3\,000円）中野秘密基地はなんだか懐かしいような心やからだがなごむ場所です😌🔗 お申し込みはプロフィールのLINE予約リンクまたは @saco_creationlab のInstagramのDMにメッセージください😊\n\n\n\n\n\n\n活元運動のLINE予約リンクですhttps://rsv.e-ticket.link/guide?liff_id=2008532962-3VRqVQp4&group_id=197776&fbclid=IwY2xjawU6SIhleHRuA2FlbQIxMABwZG9mBWJyaWQRMUNYeUVXNWhZVXhxZGRaYXNzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEedR-drEp2xIt5sqqL4H_wliKu1VScYzBQZR2DVeBfC6AttSPNjlVX8b61c84_aem_Eb9h3vvrKSY52U5tJuxsRg\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n個別ケアのLINE予約リンクですhttps://rsv.e-ticket.link/guide?liff_id=2008532962-3VRqVQp4&group_id=197777&fbclid=IwY2xjawU6SJ9leHRuA2FlbQIxMABwZG9mBWJyaWQRMUNYeUVXNWhZVXhxZGRaYXNzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeQS2DqOwJV8pPTeoMcb-uEOQGuW93-clkHEZJwRb9-qoRhSfd0rUTMN9LB34_aem_uYyiAl1Dwa2INYFrzTrH7Q\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:たぬどん食堂準備
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SUMMARY:【11/22開催】たぬどん食堂〜山形の芋煮〜
DESCRIPTION:中野秘密基地では、毎月「多文化共生こども食堂 たぬどん食堂」を開催しています。 \n「たぬどん食堂」は、こども、おとな、いろんな国の人が、ひとりでも安心してごはんを食べられる食堂です。\nご近所のみんなと一緒にあたたかいごはんを食べながら、地域の中の安心できる居場所づくりを目指しています。 \n今月のメニューは、山形の芋煮🍲\n寒くなってきたこの季節にぴったりの、あったかい芋煮と、山形名物の玉こんにゃくをご用意します。\n30人分のごはんを作ってお待ちしています！ \n■ワンコインマッサージ\n国家資格マッサージ師のつっくんが、みんなの疲れをとってくれます。\n15分500円（たぬどんお試し価格） \n■ミニフードパントリー（要予約）\n地域からのおすそわけをお渡しします。\nおとなも誰でもご利用いただけますので、お気軽にお申し込みください。 \n【開催概要】\n日時：2026年11月22日（日）12:00〜15:00\n場所：中野秘密基地（中野区中野1-12-6）\n参加費：高校生以下 無料／大人500円／学生300円\nミニフードパントリー：要予約 \nお問い合わせ・ご予約：\nsatomi@himitsukichi.life\nLINE友だち登録からもご連絡いただけます \n\n\n\n\n								たぬどん食堂\n							\n\n								たぬどん食堂ってなに？こども、おとな、いろんな国のひとがひとりで安心してごはんを食べられる食堂です。古民家コミュニティ・中野秘密基地にあつまろう！ご近所のみん…							 \n\n							\n																	\n																中野秘密基地　東京中野の古民家コミュニティ							\n						\n \n \n \n※30人分のごはんをご用意します。数に限りがありますのでご了承ください。\n※この事業は令和8年度中野区子ども食堂運営助成金を活用して運営しています。 \n  \nTanudon Shokudo – Intercultural Community Lunch\nSunday\, November 22 \nTanudon Shokudo is a community lunch held every month at Nakano Himitsukichi. \nChildren\, adults\, people from different countries and cultures — everyone is welcome!\nWhether you come alone\, with your family\, or with friends\, this is a place where everyone can feel comfortable\, enjoy a warm meal together\, and connect with people in the neighborhood. \n🍲 This month's menu: Yamagata-style Imoni\nImoni is a hearty taro stew from Yamagata Prefecture — perfect for the colder season. We'll also serve tama-konnyaku\, a local Yamagata specialty. \nOne-Coin Massage\nTsukkun\, a nationally licensed massage therapist\, will help ease your fatigue.\n15 minutes for ¥500 (special trial price) \nA mini food pantry with food shared from the community will also be available by reservation. Adults are welcome to use it too. \nDate: Sunday\, November 22\, 2026\nTime: 12:00–15:00\nPlace: Nakano Himitsukichi\n1-12-6 Nakano\, Nakano-ku\, Tokyo \nParticipation fee:\nHigh school students and younger: Free\nUniversity / college students: ¥300\nAdults: ¥500 \nWe will prepare approximately 30 meals\, so availability is limited. \nReservations & inquiries:\nsatomi@himitsukichi.life \n\n\n\n\n								たぬどん食堂\n							\n\n								たぬどん食堂ってなに？こども、おとな、いろんな国のひとがひとりで安心してごはんを食べられる食堂です。古民家コミュニティ・中野秘密基地にあつまろう！ご近所のみん…							 \n\n							\n																	\n																中野秘密基地　東京中野の古民家コミュニティ							\n						\n \n \n \nEveryone is welcome — we look forward to seeing you!
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