【5/17開催】野口整体に学ぶセルフケア講座 〜呼吸・運動・ケアでととのえる〜
himitsukichi
日々の"なんとなく不調"、感じることはありませんか？
疲れているわけではないけれど、なんだかからだが重い。なんとなくすっきりしない。そんな小さな不調を、薬や特別な道具を使わず、自分の力でやさしく整える方法があります。
中野秘密基地では、野口整体に学ぶセルフケア講座を開催します。
野口整体とは？
野口整体は、整体師・野口晴哉（のぐち はるちか）が提唱した、からだ本来の自然な動きと回復力を引き出すアプローチです。特定の症状を「治す」ものではなく、からだの声を聴き、自然なバランスを取り戻すことを大切にしています。
今回の講座について
今回は2つのプログラムをご用意しています。
① 活元運動（セルフ整体たいそう）
野口整体の中核にある「活元運動」を体験するグループクラスです。呼吸をととのえ、自然に動けるからだへと導きます。
- 日時：2026年5月17日（日）13:00〜14:00
- 参加費：1,500円（お子さま〜高校生は無料）
- 動きやすい服装でご参加ください
② 個別ケア（野口整体の施術） ※ご予約優先
講師による1対1の施術（50分）です。
- 開始時間：①10:00 ②11:00 ③14:30 ④15:30
- 料金：活元運動参加者 4,000円 ／ 個別ケアのみ 5,000円（ひみつきち限定価格）
- お子さま〜高校生の追加枠：3,000円
- フェイスタオルをご持参ください
講師プロフィール
酒向 由佳（さこう ゆか）さん さこうクリエーションラボ 代表
2歳から師匠の整体（野口整体）を受けて育ち、現在はどこでも出張ケア・イベント・講座を各地で開催されています。からだとの対話を大切にする、やさしいせんせいです。
小さなお子さま連れも、老若男女みなさまお気軽にどうぞ。
みなさまのご参加をお待ちしております。
