野口整体に学ぶセルフケア講座〜呼吸・運動・ケアでととのえる〜

✨11/15（日）中野秘密基地にて、今月も定期開催✨
野口整体に学ぶセルフケア講座
〜呼吸・運動・ケアでととのえる〜

中野秘密基地での定期開催です！（毎月第3日曜日） @nakano.himitsukichi
このイベントはちょうど1年前の11月に始めて、定期で開催させてもらっています。ほんとうに感謝です✨

ゆったりと過ごして、頭や心のざわざわをゆるりと息をしてととのう時間を過ごしませんか？

活元運動は…
・座ったままでできる
・運動習慣がなくても大丈夫
・初めての方も大歓迎！
小さなお子さまからおじいちゃんおばあちゃんまで、どなたでもできる体操です

🗓️11月15日（日）開催！
【活動運動（セルフ整体たいそう）】
🕦開催時間／13:00-14:00
🎟 参加費1,500円（同伴の小さなお子さま〜高校生は無料）

【個別ケア（野口整体の施術）】
🕑開始時間（1枠50分）
・午前の部：①10:00/ ②11:00
・午後の部：③14:30/ ④15:30
🎟 料金（ひみつきちお試し限定価格！）
・活元運動ご参加者：4,000円
・個別ケアのみ：5,000円
（ご同伴のお子さま～高校生の追加枠3,000円）

中野秘密基地はなんだか懐かしいような心やからだがなごむ場所です😌

🔗 お申し込みはプロフィールのLINE予約リンク
または @saco_creationlab のInstagramのDMにメッセージください😊

活元運動のLINE予約リンクです
https://rsv.e-ticket.link/guide?liff_id=2008532962-3VRqVQp4&group_id=197776&fbclid=IwY2xjawU6SIhleHRuA2FlbQIxMABwZG9mBWJyaWQRMUNYeUVXNWhZVXhxZGRaYXNzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEedR-drEp2xIt5sqqL4H_wliKu1VScYzBQZR2DVeBfC6AttSPNjlVX8b61c84_aem_Eb9h3vvrKSY52U5tJuxsRg

個別ケアのLINE予約リンクです
https://rsv.e-ticket.link/guide?liff_id=2008532962-3VRqVQp4&group_id=197777&fbclid=IwY2xjawU6SJ9leHRuA2FlbQIxMABwZG9mBWJyaWQRMUNYeUVXNWhZVXhxZGRaYXNzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeQS2DqOwJV8pPTeoMcb-uEOQGuW93-clkHEZJwRb9-qoRhSfd0rUTMN9LB34_aem_uYyiAl1Dwa2INYFrzTrH7Q